간에 좋은 생활습관1 실천하면 무조건 득이 되는 간을 지키는 3가지 생활습관 간은 우리 몸을 구성하는 매우 중요한 장기중에 하나입니다. 그 범위가 영양소의 대사부터 해독까지 다양한 역할을 합니다. 그만큼 간 건강을 유지해야 할 필요성은 매우 큽니다. 그래서 오늘은 간의 역할과 나빠지는 이유 그리고 간을 지키기 위해 어떤 생활습관을 유지하는 것이 좋은지 알아보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 간 질환을 예방하는 생활습관이 중요한 이유 우리 몸에서 간의 역할 간 기능을 지키는 3가지 습관 1. 적정 체중 유지 2. 식이습관 조절 3. 약이든 건강식품이든 적정용량을 넘기지 마십시오. 간 건강을 지키는 그 밖의 생활습관 정리 간 질환을 예방하는 생활습관이 중요한 이유 간도 처음부터 악화되지 않습니다. 간암은 사망원인 중 2위를 차지합니다. 그만큼 증상이 잘 나타나지 않아 조기에 발견하기가 .. 2023. 12. 5. 이전 1 다음
