골다공증에 좋은 음식1 골다공증의 원인과 증상과 예방. 좋은 음식 골다공증의 원인과 증상과 예방. 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요즘은 나이에 관계없이 골다공증 진단을 받는 경우도 종종 보게 됩니다. 물로 나이가 들어 치료하기 힘든 경우도 있지만 식사와 생활방식을 잘 조절하면 골량과 골강도를 증가시킬 수 있습니다. 개인이 실천할 수 있는 것은 적극적으로 한다면 좋은 결과를 보게 될 것입니다. 골다공증의 증상 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지고 강도가 약해지는 증상이며 그 결과 뼈가 쉽게 부러집니다. 진단 방법은 방사선 검사를 통해 뼈의 무기질 밀도를 측정합니다. 뼈에 구멍이 많이 생기면 갑자기 힘을 주거나 부딪히거나 넘어지면 쉽게 부러집니다. 문제는 부러지기 전에는 나에게 골소실이 진행되고 있는지 모른다는 것입니다. 그래서 소리 없이 찾아오는 질병이라고 합니다... 2023. 5. 18. 이전 1 다음
