깻잎효능1 깻잎의 놀라운 효능 / 뼈 눈 위 치매 항균 항암 면역력에 최고!! 한국 사람들이 유달리 좋아하는 채소가 있는데 바로 깻잎입니다. 고기나 삼겹살 먹을때 반드시 상추와 같이 있는 채소이기도 합니다. 김치나 장아찌를 담궈먹기도 합니다. 이렇게 우리 일상생활에서 먹고 있는데 한번쯤 깻잎은 어떤 효능이 있는지, 주의할점은 없는지, 편하게 먹을 수 있는 다른 방법은 없는지 궁금할 것입니다. 오늘 이 칼럼에서 다루어보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 깻잎의 오해 놀라운 깻잎의 효능 7가지 깻잎 무알콜 모히또와 깻잎 스무디 만들기 깻잎 섭취시 주의사항 정리 깻잎의 오해 우리가 주로 쌈이나 장아찌로 먹는 깻잎은 꿀풀과의 식물로 들깨 가루를 내 먹는 들깨의 잎입니다. 찬기름을 내어 먹는 참깨의 잎이 아닙니다. 깻잎은 4월 말부터 6월 중순까지 심어서 초여름부터 꽃이 피기 전까지 4- 5개월.. 2023. 7. 31. 이전 1 다음
