마늘먹는법1 기가 막힌 마늘의 효능과 섭취법 /숙성마늘 /흑마늘 /마늘껍질 마늘은 자연의 금(gold)이라는 별명으로 불리었습니다. 통일신라시대에는 이미 마늘을 약용, 식용작물로 재배하였습니다. 서양에서는 기원전 2500년 경 이집트에서 인간의 힘으로 불가능해 보이는 거대한 피라미드를 완성하는데 건설 노동자들에게 마늘과 양파를 먹였습니다. 그 당시 노예들은 스태미나 증강을 위해 마늘을 먹었다고 전해지고 있습니다. 마늘은 어떠한 효능이 있습니까? 어떻게 먹어야 가장 효율적으로 마늘을 섭취할 수 있습니까? 오늘은 이점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 마늘의 효능 2. 마늘의 효과적인 섭취방법 3. 마늘껍질의 효능과 섭취법 4. 정리 마늘의 효능 마늘의 주성분은 “알린(alliin)”입니다. 이 알린이 “알리네이즈(alliinase)”라는 효소에 의해 “알리신”으로 변합니다.. 2023. 7. 1. 이전 1 다음
