민들레만성염증1 잡초인줄만 알았던 놀라운 민들레효능/ 토종구별법 / 차 복용량 염증 주의사항 너무 많아 잡초라고 여겼던 어린 시절이 있습니다. 하지만 이 민들레의 효능을 알고 부터 보는 시야가 달라졌습니다. 어릴 적 노란꽃이 피고 지면 솜방울 같은 씨앗을 후후 불어 날리던 추억의 식물이기도 하였습니다. 하지만 민들레의 효능을 알고 부터 봄에는 신선한 싹으로 나물처럼 무쳐서 먹고 즙이나 주스로 먹기도 합니다. 꽃은 차로 우려먹기도 합니다. 오늘은 이 민들레의 토종과 서양종의 구별법과 성분및 효능을 살펴보고 복용량, 주의사항등을 다루어 보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 민들레란 생민들레의 주요성분 토종민들레와 서양민들레 구별법 민들레의 효능 민들레복용량 민들레차 맛있게 끓이기 민들레주의사항 정리 민들레란? 민들레는 국화과의 여러해살이풀에 해당합니다. 한방에서는 꽃피기 전의 식물체를 포공영(蒲公英)이라.. 2023. 7. 31. 이전 1 다음
