바나나 냉장고1 바나나의 색상별 효능과 주의사항 보관방법 그리스인과 아랍인은 바나나를 “빼어난 과실나무”라고 불렀고 인도의 현자들은 “현자의 과일”이라고 불렀습니다. 바나나 초본은 나무가 아닙니다. 그 안에는 목질 섬유가 없습니다. 오히려 그것은 키가 큰 풀입니다. 바나나는 품종이 100여 가지나 됩니다. 이 과일을 먹으면 영양 면에서 어떤 유익이 있습니까? 바나나의 색상별 효능과 주의사항 보관방법까지 함께 살펴보도록 하십시다. 목차 바나나의 효능 바나나의 색상별 효능 바나나 주의사항 바나나 보관방법 결론 바나나의 효능 바나나의 양질의 탄수화물은 운동 전후에 피로를 풀어 줍니다. 운동경기에서 선수들이 바나나를 간식으로 먹는 이유입니다. 칼륨과 마그네슘을 비롯한 다양한 미네랄이 들어 있고 비타민 또한 풍부합니다. 식약처 정보에 따르면, 바나나에 많이 함유된 칼륨.. 2023. 6. 14. 이전 1 다음
