시력향상1 수술 없이 시력 좋아지는 운동법 /시력저하 눈피로 안구건조 한꺼번에 해결 요즘 스마트폰이나 전자기기에서 보내는 시간이 많아지면서 우리 몸에서 가장 힘들어하는 부분이 바로 눈인 것 같습니다. 예전에 좋았던 눈도 이제는 시리거나 뻑뻑하거나 피곤함을 호소합니다. 오늘은 눈이 나빠지는 원인과 돈 들이지 않고 눈 좋아지게 하는 방법들을 알려드리겠습니다. 매일 아침저녁으로 자신의 눈을 위해 조금의 시간만 투자하십시오. 그러면 맑고 촉촉한 눈으로 회복될 것입니다. ◆ 목차 ◆ 눈이 나빠지는 3가지 원인 1. 눈 근육의 움직임의 문제 2. 안구건조증 3. 눈에 필요한 영양소의 부족 시력에 회복에 좋은 운동법 1. 기혈순환이 좋아지게 하는 시력이 좋아지는 마사지법 2. 눈근육과 신경을 풀어지는 도리도리 운동법 3. 손의 온기를 활용한 눈동자 근육운동 정리 눈이 나빠지는 3가지 원인 1. 눈 .. 2023. 9. 5. 이전 1 다음
