어씽1 어싱 맨발걷기 원리 효과 유의사항 총정리 사람이 태어나서 아장아장 걷기 시작하면서부터 맨발이 아니라 신발을 신게 됩니다. 그리고 도시 생활이 많아지면서 흙과 전혀 무관한 아스팔트나 콘크리트 바닥에서 생활을 하게 되면서 여러 가지 신체적 질병들이 증가하게 되었습니다. 신발은 인간의 창작물이고 유용하긴 하지만 그 신발로 인한 부작용도 만만치 않습니다. 오늘은 신발의 위험성과 맨발 걷기의 효능과 맨발 걷기 방법 그리고 유의사항까지 살펴보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 1. 어싱이란? 2. 신발 의존 시 위험성 3. 맨발걷기 - 과학적인 원리 4. 효과 높이는 어싱하는 방법 5. 어싱할때 유의 사항 6. 정리 어싱이란? 어싱(earthing)은 전도성이 있는 우리의 몸을 지구의 자연적인 저하(natural charge)에 직접적으로 연결시키는 것을 말합.. 2023. 7. 12. 이전 1 다음
