포도보관법1 포도의 효능 - 껍질 씨 가지까지 하나 버릴 것 없는 과일 보통 우리가 포도를 먹으면 알갱이만 먹고 씨와 껍질은 버립니다. 그런데 영양소가 씨와 껍질 심지어는 포도 가지까지 영양소가 풍부하다는 것을 알고 있습니까? 어떠한 영양성분이 있는지 포도의 효능에 대해서 살펴보고 포도를 어떻게 고르고 세척하고 보관하는지 살펴보도록 하겠습니다. 철 따라 나는 과일을 섭취하면 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 포도씨와 껍질 그리고 포도가지가 가지고 있는 포도의 효능 포도의 효능 유기산이 풍부합니다. 대표적으로 살리실산, 말산, 구아닌산, 타르타르산, 구글루콘산 등이 있습니다. 이 중에서도 살리실산은 해열, 진통, 항염 효과가 있으며, 말산은 근육 피로 해소에 도움을 주는 등의 효능이 있으며, 그 외에도 구아닌산 등의 성분은 항산화 작용을 하기도 합니다. 포도는 열을 내려주고 .. 2023. 6. 3. 이전 1 다음
