작지만 알찬 손가락관절염에 피내침의 효과 사용법!!

피내침 파는 곳은  네이버나 쿠팡에서 검색해서 구입하실 수 있고 기본 한 갑에 50개씩 들어 있습니다. 압정모양의 침이 반창고 아래에 붙여서 피부에 시술하도록 되어 있고 잘 떨어지지 않습니다. 이 안에 침의 두께는 1-2mm 정도 되는 침이 들어 있습니다.

 

손가락관절염에 피내침의 효과 사용법

◆ 목차 ◆

시술하는 방법

아프지 않게 놓기

피내침 놓는 혈자리

피내침을 놓는 시간

피내침의 효과

피내침 주의할 점

피내침 응용법

결론

 

 

시술하는 방법

 

1. 소독을 합니다.

 

약국에 가면 스왑이라고 포장된 알코올 소독솜을 구매해서 사용하실 수 있습니다. 한 장을 뜯어 자신의 아픔 관절 주변을 소독을 합니다.

 

2. 그다음에 잘 말려 주십시오.

 

3. 붙는 부위에 로션, 오일 같은 것이 피부에 발라져 있지 않은 상태에서 시술해 주세요. 그러한 것들이 있으면 잘 붙지 않습니다.

 

 

아프지 않게 놓기

 

1. 민감한 부위 피하여 놓으십시오.

 

• 손끝으로 갈수록, 손바닥 쪽으로 갈수록 피부가 더 민감하기 때문에 침이 들어갈 때 좀 더 통증을 느낄 확률이 높습니다. 그래서 되도록이면 아픈 관절에 손목 방향으로 위치를 잡고 너무 밑으로 내려가지 마시고 위쪽에서 시술해 주십시오.

 

• 꼭 아픈 부위에 침을 바로 놓아야 되는 건 아니고 아픈 주변에 침을 놓아도 되니 편안하게 해 주십시오.

 

• 살에 살짝 붙여 놓고 빠르게 톡 집어넣으면 아프지 않습니다. 천천히 놓으면 아픕니다.

 

 

2. 피내침을 놓은 자리가 아플 경우

 

• 중요한 점은 바로 침을 놓고 난 다음에 움직였을 때 아픈 지 확인해야 합니다. 가만히 있어도 아프거나 시간이 지나서 아프다면 바로 옆으로 떼어서 옮기십시오.

 

• 침이 들어갈 때 혈관을 찌를 확률은 거의 없습니다. 혈관이 닿아 아픈 감각기관들이 있긴 합니다. 하지만 그러한 곳에 닿아 통증이 생기면 바로 옆으로 옮기면 됩니다. 또 설령 침이 닿더라도 큰 문제는 없습니다.

 

 

피내침 놓는 혈자리

 

• 전문 의료인은 혈자리르 조합해서 침을 놓지만 이 피내침은 아픈 곳이나 그 주변을 놓으면 됩니다. 목적은 아픈 주변에 피뢰침을 넣어서 염증 반응이 빨리 지나갈 수 있도록 돕는 것입니다.

 

피내침을 놓는 시간

 

• 시간은 주무시기 전에 하는 것을 추천합니다. 활동 중이라면 아플 수 있는 상황이 많아집니다. 주무시는 동안 염증반응을 이끌어 내면 좀 더 수월하게 효과를 보실 수 있습니다.

 

 

피내침의 효과

 

• 피내침의 효과를 보는 원리는 바로 염증반응 뒤에 오는 회복효과를 끌어당기기 위함입니다. 그런 이유로 어떤 경락이나 경혈과 같은 치료법은 아닙니다.

 

• 자는 동안 계속 피내침을 붙여 두면 치료효과를 날 수 있도록 할 수 있습니다. 그리고 낮에는 아픈 관절 주변을 견딜 수 있는 만큼 자극을 주고 지그시 눌렀다 뗐다를 반복하면서 염증을 끌어내면 됩니다.

 

 

피내침 주의할 점

 

• 시술했는데 아프다면 가만히 두지 마시고 제거해 버리세요 혹은 자리를 옮겨서 아프지 않은 곳에 시술하십시오.

 

• 그리고 피부에 상처가 있을 때는 붙이지 마십시오. 상처 있는 곳에 붙였을 때 반창고 부분에 있는 접착제가 가려움증을 더 유발할 수 있습니다.

 

• 그리고 시술 후에는 감연 예방을 위해 휴지에 잘 싸서 휴지통에 버리십시오.

 

 

피내침 응용법

 

• 피부에 상처가 나지 않은 가벼운 가려움증이 있을 때 사용가능합니다.

 

• 그리고 뾰루지, 두드러기가 올라왔을 때도 사용가능합니다.

 

• 침을 꽂아 놓으면 침 주변으로 혈액이 몰리면서 가벼운 것들은 해결이 됩니다. 만약 효과가 없다고 생각된다고 하더라도 이 방법을 다른 치료방법과 병행하시도록 추천드립니다.

 

• 자신의 관절을 다 나을 만큼 돕지 못하는 것이지 피내침에 들어갔을 때는 관절에 회복을 돕고 있는 것 사실입니다.

 

• 또한 피내침을 사용하면서 유산소 운동을 함께 하십시오. 하지만 유산소 운동을 할 때 너무 갑자기 운동하지 않던 분들이 무리하게 운동을 하시면 부담이 될 수 있습니다. 따라서 가벼운 걷기 운동부터 가볍게 호흡이 가뿐 정도까지 서서히 하시길 바랍니다.

 

결론

 

오늘은 손가락 관절염에 도움 되는 피내침 사용법과 효과에 대해서 살펴보았습니다. 손가락이 편안한 그날을 위해 피내침을 사용하여 좋은 효과를 보시기를 바랍니다.

 

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