전체 글198 장애인 치과진료 - 보호자가 반드시 숙지해야할 사항 사실상 장애가 있으면 진료를 위해 치과병원을 가기도 쉽지 않습니다. 설상 간다고 하더라도 치과병원에서 적응하여 치료받기도 쉽지 않습니다. 특히 치과에 간다고 하더라도 장애인에 맞는 치과진료를 위한 여건이 마련되지 않는 병원도 많이 있습니다. 그래서 오늘은 구강질환을 앓고 있는 장애인과 보호자에게 장애인 구강질환의 솔직한 상황과 일반 진료와의 차이점. 그리고 장애인의 구강 관리법과 장애인 치과진료가 가능한 병원 찾는 방법에 대해서 다루어보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 장애인이 구강질환에 대한 상태 일반 환자와 장애인 환자의 치과 치료의 차이점 장애인 환자의 치과치료과정 장애인 치과 진료시 보호자의 역할 입안에 기구 넣기 훈련 입안에 기구넣고 입 벌리고 있기 훈련 병원치료 서두르지 않고 병원이나 의료인과 친.. 2023. 9. 28. 과민성 방광염 기능강화 / 빈뇨 야간뇨 생리통을 스스로 관리하는 법 여성이라면 평생 살면서 2명 중 1명이 한번 이상 방광염을 경험합니다. 방광염이 재발한다고 하는 것은 6개월에 2번, 또는 1년에 3번 이상 생기는 경우입니다. 방광염을 한번 이상 경험한 여성이라면 그중 3분의 1은 재발을 경험합니다. 방광염은 흔한 증상입니다. 방광염을 방광에 생기는 감기라고 불릴 정도입니다. 그래서 어떻게 관리하느냐에 따라 충분히 좋은 상태를 유지할 수 있습니다. 그 방법을 생각해 보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 방광염이 생기는 원인 방광염의 증상 방광염이 여성에게 많은 이유 스스로 방광기능을 강화시키는 자가관리법 1. 천골 마사지 2. 하복부 마사지 3. 골반 장기를 위로 올려주기 4. 골반저근육 관리하기 5. 걷기 운동과 고관절 스트레칭 6. 틀어진 골반 교정하기 7. 방광에 좋은.. 2023. 9. 27. 근육만 남기고 체-내장지방 싹 빼는 없애는 획기적인 방법 / 피하지방 분해 제거 운동 식단 다이어트를 잘한다고 하지만 오히려 성인병을 부르는 다이어트를 하고 있지는 않으십니까? 오늘 제일 강조하고 싶은 것은 다이어트할 때 얼마나 많이 먹느냐보다는 언제 먹느냐가 상당히 중요한 시대가 되었습니다. 현대인들을 큰 난제이기도 합니다. 오늘을 잘못된 다이어트를 고려해 보고 체지방제거를 위한 몇 가지 매우 중요한 방법들을 소개하려고 합니다. ◆ 목차 ◆ 성인병을 부르는 잘못된 다이어트 지방이 싹 제거하는 식습관 지방 제거하는 운동법 공복을 늘리는 간헐적 단식의 중요성 절대적으로 부족한 수면의 질을 개선하십시오. 수면을 잘하기 위한 음식이나 생활습관 BEST 4 단기간에 살을 빼는 방법 정리 성인병을 부르는 잘못된 다이어트 우리가 다이어트를 할 때 중요한 것은 체중이 아니라 체지방입니다. 그래서 근육을 유.. 2023. 9. 26. 버릴것 하나 없는 꾸지뽕 나무 열매 잎 효능 / 차 먹는법 부작용 / 구지뽕 구찌뽕 오늘은 버릴 것 하나 없는 꾸지뽕의 효능과 부작용 그리고 차 먹는 법 등을 살펴보도록 하겠습니다. 꾸지뽕은 뽕나무과의 나무입니다. 꾸지뽕나무는 일반 뽕나무와는 달리 긴 가시가 달려 있습니다. 그래서 굿가시나무라고 불리기도 합니다. 키는 3m-10m까지 자랍니다. 이 나무는 너무나 튼튼하기 때문에 활을 만들어 사용하였기 때문에 활뽕나무라고도 불렸다고 합니다. 이 꾸지뽕나무는 버릴 것이 하나 없습니다. 천연 항암제라고도 불릴 정도로 항암효과가 좋습니다. 대체로 잎과 열매는 약재로 쓰이며 특히 열매는 식용으로 쓰여 뿌리부터 시작해서 열매까지 버릴 것이 없습니다. 차로도 애용하고 있습니다. 먹는 방법은 꾸지뽕나무의 부위 별로 조금씩 다릅니다. ◆ 목차 ◆ 꾸지뽕 효능 꾸지뽕 열매나무 먹는 법 꾸지뽕 부작용? 정.. 2023. 9. 25. 정리해드립니다!! 좋은 술의 기준 / 소주 막걸리 부작용 /마시는 방법 술은 몸에 좋다? 그렇지 않다고 하면서 갑론을박 말이 많습니다. 하지만 분명한 것은 알코올(술)은 1급 발암 물질입니다. 얼마 전 2023년 4월 19일 자 KBS 생로병사의 비밀 856회 방송에 보면 한국인들이 1년간 마시는 술의 양이 16.7리터로 세계 5위라고 합니다. 그러니까 세계 평균 6.4리터, 술을 잘 마시기로 유명한 중국 사람들의 11.7리터에 비해서도 음주량이 대단합니다. 그래서 술이 정말 먹어서는 안 되는 식품인지, 정말 좋은 술의 기준이 있는지, 그리고 술을 대하는 우리의 습관이 어떠해야 하는지 한번 다루어보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 제조방법에 따른 술의 종류 좋은 술의 기준 막걸리의 효능 막걸리의 부작용 소주가 위험한 한 가지 이유 소주가 화학 약품? 술을 꼭 마셔야 한다면 13.. 2023. 9. 24. 방심하지 마세요!! 갑상선암 -위험신호! / 검사 치료방법 갑상선암은 착함암입니까? 생존율을 높기 때문에 착한 암으로 오해할 수 있습니다. 하지만 세상에는 착한 암이란 없습니다. 갑상선암이 잘 치료되기 하지만 그 종류 중에는 전이가 잘 되는 갑상선암도 있기 때문입니다. 이 점을 놓치면 정말 어려움을 겪을 수도 있습니다. 그래서 갑상선에 문제가 생기면 몸이 보내는 위험신호들을 무시하지 말아야 합니다. 오늘은 그 위험 신호를 알아보고 조기에 발견하고 대처할 수 있는 방법들을 알아보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 갑상선암이 착한 암이 아닌 이유 갑상선암의 전조증상? 갑상선 검사를 받아야 할 사람? 1. 가족력이 있는 분 2. 어릴 때 방사선 노출이 있은 경우 갑상선암 검사방법 및 사례 정리 갑상선암이 착한 암이 아닌 이유 암이 착하다는 말은 착각입니다. 세상에는 암이 .. 2023. 9. 23. 떨어집니다!! 통풍 - 고요산혈증 수치가 높은 원인 / 관리 생활습관 영양제 요산이 높은 분들이 많습니다. 이 수치가 높다는 것은 혈중 내 필요이상의 과도한 양의 요산이 있음을 뜻합니다. 이 수치가 높으면 건강에 문제가 생깁니다. 관절염의 일종인 통풍이 발생하여 바늘로 찌르는 듯이 콕콕콕 아프고 바람만 불어도 살이 너무 아픕니다. 그래서 오늘은 통풍의 요산수치가 높은 원인과 관리법 그리고 생활습관과 거기에 맞는 영양제를 알려드리도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 요산수치가 높은 원인 요산수치의 기준 요산이 만들어지는 과정 고요산혈증의 관리 요산을 낮추는 8가지 생활습관 통풍에 온찜질 VS 냉찜질? 통풍에 좋은 영양제의 조합 정리 요산수치가 높은 원인 요산수치가 높은 분들은 그 수치만 높은 것이 아니라 비만이 동반되거나 고지혈증, 고혈압 아니면 간기능의 수치가 높거나 여기저기 아픈 통증.. 2023. 9. 22. 글루타치온의 오해와 진실!! 효과를 올려주는 3가지 영양소 글루타치온이 먹는 건강식품으로 나온 이후로 효능에 대한 논란이 일어나고 있습니다. 먹는 알약처럼 생긴 과립형이 인체에 효과가 있느냐, 경구용이 아닌 구강용해필름으로 섭취를 해야 흡수가 좋다 등 좀 시끄러운 면이 있습니다. 또 붙이는 것도 나오서 그게 좋다고들 하십니다. 그래서 오늘은 글루타치온의 효능과 글루타치온의 오해와 진실, 그리고 글루타치온을 먹을 때 함께 먹으면 더 효과를 올려주는 3가지 영양소에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 글루타치온이란? 글루타치온의 효능 글루타치온을 먹는 것 -효과? 입에서 녹여먹는 글루타치온 글루타치온 구강용해필름의 흡수율에 대한 SCI급 논문 고찰 글루타치온의 효과를 올려주는 3가지 영양소 글루타치온의 부작용? 글루타치온의 생성을 도와주는 음식 정리 글루타.. 2023. 9. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 25 다음
