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억지로 권하지 마세요!! 술먹고 얼굴이 빨개지는 사람 - 위험한 질병에 걸립니다. 한국의 좋지 못한 문화를 꼽는다면 술잔을 돌려가며 억지로 권하는 것입니다. 대학교를 가면 먼저 배우는 것이 술이고 신입이라고 선배들이 돌아가면서 부어주는 술을 마시다 보면 인간의 품위를 잃어버리는 사태가 벌어지기도 합니다. 그런데 술을 마시면 얼굴에 두 가지 반응이 나타날 수 있습니다. 빨개지거나 전혀 얼굴색이 변하지 않는 분이 있습니다. 왜 얼굴이 빨개지는지에 대해 논쟁도 붙고 간이 좋지 않아서 그렇다, 그것과 상관없이 체질 때문에 그렇다고 주장을 합니다. 과연 그렇습니까? 왜 술을 먹으면 얼굴이 빨개지는지, 얼굴이 빨개지는 사람들이 어떤 위험한 질병에 걸릴 수 있는지, 그리고 그런 분들에게 사려 깊음을 어떻게 나타낼 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 술은 1급 발암물질 술을 먹으면 얼굴이.. 2023. 9. 12.
밀가루 끊기!! 글루텐의 문제점 - 프리 효과 부작용 글루텐은 보리나 밀처럼 곡류에 존재하는 불용성 단백질입니다. 글루텐의 함량은 밀가루의 종류를 결정짓습니다. 하지만 밀가루의 글루텐에 대한 논쟁이 뜨거워졌고 이제는 좀 정리가 되는 듯합니다. 처음에는 글루텐이 몸에 안 좋다고 일부 연구자들에 의해 밝혀졌지만 상업적인 요소로 인해 관련 식품업계의 반발로 인해 어려움이 있었습니다. 하지만 의학계에서도 오랫동안 무시해 왔지만 이제는 글루텐의 존재를 인정하고 건강에 문제가 된다는 것을 인정합니다. 서울삼성병원 홈페이지에도 "글루텐에게 사과하세요! 글루텐 프리 다이어트에 대한 오해와 진실"이라는 글도 등장했습니다. 그래서 오늘은 밀가루의 글루텐이라는 성분이 우리 인체에 어떠한 부작용을 일으키는지 살펴보고 밀가루 음식을 끊어야 하는 이유에 대해 생각해 보도록 하겠습니.. 2023. 9. 12.
이런 분들은 커피를 무조건 끊어야 건강해집니다. 부작용을 줄이는 영양제 2가지 세계 커피 섭취량 2위인 한국!! 커피가 이제는 식품이 되었습니다. 커피를 마시면 피곤할 때 좋습니다. 그런데 카페인 크래시라는 용어를 들어보셨나요? 바로 카페인 섭취 후 오히려 피로가 느껴지는 현상을 말합니다. 카페인의 지나친 각성효과로 심박수가 증가하고 불안감이 커지고 두근거림, 떨림과 같은 증상이 발생하고 이로 인해 칼로리 소모가 증가되어 오히려 더 피로해지는 것입니다. 그래서 오늘은 커피를 끊거나 최소한 줄이기를 해야 하는 대상이 되는 분들과 커피를 드셔야 한다면 챙겨 드셔야 할 영양제를 말씀드립니다. ◆ 목차 ◆ 커피를 끊어야 하는 분 녹내장 환자 혹은 녹내장 가족력이 있는 분들 위가 좋지 않은 분 골다공증 증상이 있는 분들 커피의 일반적인 증상도 조심하십시오. 커피로 인한 부족해진 영양소 챙기.. 2023. 9. 10.
라섹 라식 스마일수술 렌즈삽입술 - 나에게 맞는 시력교정술 찾는 획기적인 방법 / 장단점 비교 요즘 안경점이 젊은 층이 많이 오지 않아 영업이 다소 어렵다는 말을 듣고 있습니다. 젊은 층은 의래 성인인 되면 성인식처럼 시력교정술을 받습니다. 라식, 라섹, 스마일수술 그리고 렌즈삽입술까지 시력교정술이 많이 발전했고 자기에게 맞는 시정교정술을 선택하기 위해 여러 가지 정보를 검색을 합니다. 아마 공통적인 궁금증일 것입니다. 하지만 각 시정교정술은 장. 단점이 존재합니다. 그래서 가장 중요한 점은 내 눈의 상태에 따른 시력교정술을 어떻게 선택할 것인지에 대한 것입니다. 오늘은 그 점에 대해 상세히 다루어 보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 나에게 맞추는 시력교정술 찾는 법 레이저로 깎는 각막의 부위 라섹수술의 방법과 장단점 라식수술의 방법과 장단점 스마일수술의 방법과 장단점 렌즈삽입술의 방법과 장단점 눈 .. 2023. 9. 9.
답이 있었네!! 탈모약 미녹시딜의 효과 300% 높이는 특급 사용법 오늘은 탈모약 미녹시딜의 효과와 사용법 그리고 효과 높이는 방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 미녹시딜은 남자든 여자든 많이 사용하는 가성비 좋은 탈모치료제 중에 하나입니다. 미녹시딜은 바르는 탈모치료제로 FDA에서 승인받은 2가지 약품 중 하나입니다. 먹는 탈모치료제보다는 효과는 약하지만 파나스테리드와 달리 의사의 처방전 없이 구입할 수 있는 안전한 일반의약품입니다. 미녹시딜을 제대로 사용하는 방법과 300% 효과를 높이는 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 탈모약 미녹시딜의 발견 유래 미녹시딜 탈모치료 원리 미녹시딜 제형비교 및 바르는 법 정확한 사용법은? 폼타입을 사용하자 바르지 말고 먹어야 할 사람들 미녹시딜 부작용 (쉐딩현상, 솜털현상) M자 탈모에 대한 효과 미녹시딜 효과 300.. 2023. 9. 8.
귀지를 청소 제거하는 매우 효과적인 방법 / 냄새 소리 파기 가끔 귀에서 달그락 거리는 소리가 나는 경우가 있습니다. 이 경우 귓밥을 잡아당긴다든지 면봉을 이용해서 귀지를 파내기도 합니다. 병원에 가면 파 주는 것은 아는데 가기도 귀찮고 돈도 듭니다. 고작 귀지하나 파내려고 병원 가는 것도 생활의 번거로움이 아닐까 생각해서 가지도 않습니다. 오늘은 귀지가 생기는 이유와 귀에서 달그락 소리가 나는 이유 그리고 효과적인 귀지 제거방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 귀지가 생기는 이유 귀지에서 냄새가 나는 이유 귀에서 바스락거리는 소리가 나는 이유 병원에서 귀지를 제거하는 방법 귀지를 모두 파낼 수 없는 이유 면봉으로 귀를 파지 않아야 하는 이유 귀지는 제거할 필요가 있을까요? 귀지를 반드시 제거해야 하는 경우 정리 귀지가 생기는 이유 귀지가 생기는 것은.. 2023. 9. 7.
신이 주신 선물 양배추 놀라운 효능!! 하지만 이런 분들은 독입니다!! 양배추는 신이 주신 선물이라는 별명을 가지고 있다고 합니다. 어릴 때 돈가스 먹을 때 나오는 양배추가 싫어서 남긴 적도 많습니다. 하지만 양배추의 효능을 알고부터 이제 꾸준히 먹어야겠다는 생각이 듭니다. 양배추는 영양성분이 풍부하고 몸에 이로운 효능이 아주 많습니다. 하지만 어떤 분들에게는 발암 확률을 높입니다. 그래서 오늘은 양배추의 효능과 부작용에 대해 알려드리고 양배추 고르는 법과 보관법에 대해서도 알려드리겠습니다. ◆ 목차 ◆ 양배추의 부작용 양배추의 효능 양배추 고르는 법 양배추보관법 양배추 먹는 방법 양배추 요리 정리 양배추의 부작용 1. 고혈압약 및 아스피린 복용 환자 혈액을 묽게 하는 와파린 계통에 고지혈증 고혈압 약이나 아스피린을 복용 중이시라면 양배추를 과다하게 드시지 않도록 주의해야 .. 2023. 9. 6.
수술 없이 시력 좋아지는 운동법 /시력저하 눈피로 안구건조 한꺼번에 해결 요즘 스마트폰이나 전자기기에서 보내는 시간이 많아지면서 우리 몸에서 가장 힘들어하는 부분이 바로 눈인 것 같습니다. 예전에 좋았던 눈도 이제는 시리거나 뻑뻑하거나 피곤함을 호소합니다. 오늘은 눈이 나빠지는 원인과 돈 들이지 않고 눈 좋아지게 하는 방법들을 알려드리겠습니다. 매일 아침저녁으로 자신의 눈을 위해 조금의 시간만 투자하십시오. 그러면 맑고 촉촉한 눈으로 회복될 것입니다. ◆ 목차 ◆ 눈이 나빠지는 3가지 원인 1. 눈 근육의 움직임의 문제 2. 안구건조증 3. 눈에 필요한 영양소의 부족 시력에 회복에 좋은 운동법 1. 기혈순환이 좋아지게 하는 시력이 좋아지는 마사지법 2. 눈근육과 신경을 풀어지는 도리도리 운동법 3. 손의 온기를 활용한 눈동자 근육운동 정리 눈이 나빠지는 3가지 원인 1. 눈 .. 2023. 9. 5.

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