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아스피린 저용량요법의 USPSTF의 최종권고안과 항암 아스피린은 의사의 처방 없이 사 먹을 수 있는 많은 약 가운데 하나로서, 근년에 들어 많은 나라에서는 아스피린을 매일 복용하는 사람들이 증가하고 있습니다. 아스피린 저용량 요법이라고 해서 하루에 80밀리그램에서 100밀리그램 사이를 매일 1개씩 먹고 있습니다. 아스피린은 100년 이상 진통제로 사용되어 왔습니다. 1970년대부터 심장병과 뇌졸중을 예방하고 관리하는 데도 사용되었습니다. 오늘은 아스피린 저용량 요법에 대한 USPSTF의 최종권고안과 항암과의 관계에 대해 알려드리고자 합니다. 최근 미국 예방서비스 테스크포스에서 나온 최종권고안 질병 예방 및 증거 기반 의학 전문가들로 구성된 미국 예방 서비스 태스크 포스(USPSTF)에서 나온 권고안에 따르면 2016년 지침을 수정하여 2021년에는 제안된 .. 2023. 6. 12.
여드름의 원인과 예방 , 관리법과 치료법 십 대의 약 80%, 성인의 약 20%가 다양한 여드름을 겪고 있습니다. 특히 여름철이 그러합니다. 작게는 피부에 반점이 생기며 좀 더 심하면 뾰루지, 더 심하면 낭종이 생겨 얼굴을 보기 흉하게 만듭니다. 하지만 여드름이 몇 달간 나고 마는 그러한 존재가 아니라 심각한 피부병으로 우리의 심신을 괴롭힙니다. 여드름의 원인과 예방, 관리법과 치료법까지 본 칼럼을 통해 알아보도록 하겠습니다. 여드름의 원인 1. 의학적 원인 : 각 모근을 감싸고 있는 조그만 자루가 있는데 이를 모낭이라고 합니다. 피지방은 피부 구멍을 통해 배출되어야 하는데 구멍이 막혀 신속히 배출되지 않는 경우에 여드름이 생깁니다. 이때 까만 면포와 하얀 면포를 형성한다. 까만 면포는 안에 있는 피지방이 구멍이 막혀 배출되지 못하고 산화되어 .. 2023. 6. 10.
파킨슨병 - 원인과 증상, 예방과 치료법 놀라지 마십시오. 150명 내지 200명당 한 명이 파킨슨병에 걸립니다. 한국에서 파킨슨병 환자의 수는 대략 20만 명 정도로 알려져 있습니다. 다행히도, 이 병을 조기에 발견하거나 치료를 잘 받으면 질 높은 삶을 살아갈 수 있습니다. 파킨슨병이란 무엇이며 그 원인과 증상, 예방과 치료법까지 살펴보도록 하겠습니다. 파킨슨병의 원인 파킨슨병은 대표적인 퇴행성 뇌질환입니다 우리 뇌 속에는 여러 가지 신경전달물질이 있는데 그중에서 몸을 부드럽고 빠르게 움직일 수 있게 해주는 도파민이라는 물질이 있습니다 그 도파민을 분비하는 신경세포가 서서히 소실되어 가면서 몸이 느려지고 뻣뻣해지는 질환을 파킨슨병이라고 합니다. 다만, 도파민 세포가 왜 줄어드는지에 대해서는 아직까지도 그 원인이 명확하지 않습니다. 파킨슨병의 .. 2023. 6. 9.
탈모의 증상, 원인, 치료법, 관리법 두피에는 머리카락이 평균적으로 약 10만 개가 있습니다. 남녀를 불문하고 자신의 모발에 관심이 있으며, 때때로 머리카락이 탈모가 되면서 걱정거리가 되기도 합니다. 탈모의 증상과 원인 그리고 치료법과 예방을 살펴보면서 탈모에 대한 지식을 갖고 대처하시길 바랍니다. 머리카락의 생명주기 머리카락 하나하나의 생명 주기를 모주기 혹은 모발 주기라고 합니다. 보통 머리카락은 약 7-8년의 모발주기를 맞습니다. 그러한 주기는 성장기, 짧은 과도기, 휴지기(休止期)로 구성됩니다. 모발은 휴지기에는 언제나 성장을 멈춘다. 그러한 상태에 있는 모발을 곤봉형 모발이라고 하고 이 모발은 다음 성장기가 올 때까지 휴식을 취하고 있는 모낭(毛囊) 속에 남아 있습니다. 이후 성장기가 되면, 곤봉형 모발은 새로 자라 나오는 모발에 .. 2023. 6. 9.
위장병 고치는 습관과 위장에 좋은 음식 한국인 5명 중 한 명은 위장병과 같은 소화기계 질환을 가지고 있고 연령대에 따라 증가하고 있습니다. 40-50대 중년층이 38.6%, 40대 이상은 약 68%의 수치를 보입니다. 초기 위장염과 그에 따른 통증을 무시한다면 더 큰 질환으로 발전할 수 있습니다. 어떻게 하면 이러한 고통을 미연해 예방할 수 있는 있는지 위장에 좋은 음식을 살펴보고 더욱더 중요한 위장병을 고치기 위한 방법 중 가장 중요한 좋은 습관을 살펴보도록 하겠습니다. 위장병 예방하고 고치는 올바른 습관 1. 식사속도를 늦추십시오. 한국 직장인들의 평균 점심 식사시간은 15분이라고 합니다. 고려대 안산병원에서 건강검진을 받은 8775명의 식사 속도를 분석한 결과 15분 이상 천천히 먹는 사람은 10%에 불과했다고 합니다 그러면 얼마의 식.. 2023. 6. 8.
꿀 - 벌이 인간에게 선물하는 신비스러운 효능 정말 기진맥진하고 몸이 지쳐서 정말 힘이 들 때 꼭 필요한 식품을 꼽으라면 바로 "꿀"이라고 자신에게 말할 수 있습니다. 벌도 꿀을 먹이로 살아갑니다. 벌집의 벌들이 겨울을 나기 위해서는 대략 10 내지 15킬로그램의 꿀이 필요합니다. 하지만 많이 거둘 때에는 25킬로그램의 꿀이 생산됨으로 여분의 꿀을 사람에게 선물해 줍니다. 오늘은 꿀 이야기와 꿀의 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 꿀벌의 대단한 이야기 벌은 화밀을 두 개의 위중 하나에 넣어서 벌집으로 가져옵니다. 이렇게 가져온 화밀은 다른 벌들에게 전달되어 분업을 하게 되는데 약 30분 동안 그것을 씹어서 입안에 있는 분비선들에서 나오는 효소들과 혼합하게 만듭니다. 그 혼합물을 밀랍으로 만든 육각형의 방에 넣고 날갯짓을 하여 수분을 증발시키는데 .. 2023. 6. 7.
제발 완치하세요! 무좀의 원인과 치료법 그리고 예방 무좀은 계절상 여름철에 피부과를 가장 많이 찾는 질환 중 하나입니다. 왜냐하면 장마철과 같이 온도와 습도가 높아지기 때문입니다. 사실상 10명 중 1-2명이 무좀환자라고 할 만큼 많이 발생하지만 이 질환을 가볍게 생각해서 나중에 더 큰 고통을 받는 경우가 많습니다. 이 무좀의 원인이 무엇인지, 어떻게 치료할 수 있는지, 무엇보다도 어떻게 무좀을 예방할 수 있는지 본 칼럼에서 다루어 보겠습니다. ◆목차◆ 무좀이란? 무좀의 종류 3가지 무좀의 원인 무좀치료법 무좀예방법 마치면서.. 무좀이란? 무좀이란 곰팡이균(진균)이 피부에 각질에 그 서식하는 전염되는 감염성 피부질환입니다. 보통 여름에 잘 생기는 이유는 여름에 습도가 높아 축축하고 땀도 많이 나면 곰팡이균이 서식하는데 최적의 환경이 되기 때문입니다. 사타.. 2023. 6. 6.
만성 피로 증후군의 정의, 원인과 증상, 자가진단과 대처법 피로가 심해 병원을 방문하면 많은 의료정보가 없었을 때는 정신과에 가서 치료를 받으라고 말하였습니다. 그리고 우울증이라고 말하기도 하였습니다. 뚜렷한 원인도 제시하지 못한 채 환자의 고통은 점점 미궁으로 빠져들었습니다. 현대의학에서 제시하는 만성피로증후군의 정의, 원인과 증상, 대처법까지 칼럼에서 다루어보도록 하겠습니다. 만성피로증후군의 정의 사실상 피로라는 매우 주관적인 상태를 가지고 병의 발생여부를 판단하기가 매우 어렵습니다. 이러한 피로상태가 1개월 이상이면 지속성피로 , 6개월 이상이면 만성피로라고 부릅니다. 이 만성피로증후군이 일반적인 피로와 다른 점은 일반적인 피로는 휴식으로 금방 회복되지만 만성피로는 휴식을 취해도 호전되지 않고 오히려 더욱더 쇠약하게 만듭니다. 만성피로증후군의 원인 정확한 .. 2023. 6. 5.

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