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대장암을 예방하는 가장 확실한 방법! 대장내시경 / 분변잠혈검사 / 검사 나이 대장암에 걸린 분들에게 무엇이 가장 후회가 되는지 여쭈어 본 적이 있습니다. 한결같은 하나의 답변을 듣게 되는데 그것은 바로 검사를 소홀히 했다는 것입니다. 그러면서 조금만 더 검사를 챙겼으면 이런 어려움은 없었을 것이라고 말합니다. 그렇게 말하는 이유는 대장암은 그렇게 빨리 생기지 않기 때문입니다. 충분한 기간을 거치면서 암이 되기 때문인데 시간을 거슬러 갈 수 없음을 아쉬워합니다. 이 글을 읽으시는 분들이 더 이상 후회하지 않을 선택을 하도록 분별잠혈검사와 대장내시경과의 차이와 검사나이 그리고 대장암을 없애는 가장 확실한 방법을 말씀드리도록 하겠습니다. 목차 1. 대장암 발생률 2. 대장암의 특징 3. 초기발견보다 더 완벽한 치료법 4. 분변잠혈검사의 위험성 5. 대장내시경 검사의 중요성 6. 대장내.. 2023. 7. 18.
생존율 높은 방광암의 원인 증상 치료 관리 음식 / 조기발견 방광암은 암세포가 점막에 국한된 상피내암의 경우 생존율이 거의 100%입니다. 하지만 3기의 경우 약 45% 그리고 4기는 5년 생존율이 약 5%로 급격히 낮아집니다. 중요한 것은 조기 발견이고 초기 증상도 분명하게 드러납니다. 오늘 내용들을 숙지하고 계신다면 큰 도움이 될 것입니다. 방광암이 무엇인지 원인과 증상 생존율, 치료와 관리까지 전반적인 내용에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 방광암의 정의 2. 방광암의 원인 3. 방광암의 증상 4. 방광암의 생존율 5. 방광암의 치료 6. 방광암 수술 후 관리 7. 방광암 수술 후 좋은 음식 8. 정리 방광암의 정의 먼저 방광은 속이 빈 주머니 같이 생겼는데 소변의 저장과 배출을 담당하는 장기입니다, 여성은 자궁 앞에, 남성은 직장 앞쪽으로 위치해 있.. 2023. 7. 18.
효과 100점!! 계단오르기 운동 효과 운동방법 주의사항 효과가 정말 좋으면서도 일상적인 일을 하면서도 운동을 하는 방법이 바로 계단 오르기 운동입니다. 심지어는 계절과 날씨와도 무관하며 비용도 들어가지 않습니다. 심지어는 사망률까지 낮춘다는 연구결과도 있습니다. 하지만 무작정하면 몸이 더 안 좋아질 수 있습니다. 오늘은 건강한 삶을 위해 계단 오르기 운동의 효과부터 올바른 운동방법 그리고 주의할 점에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 계단 오르기 운동의 효과 2. 효율적인 계단 오르기 운동법 3. 계단 오르기 운동 시 주의할 점 4. 정리 계단 오르기 운동의 효과 1. 운동의 편의성 계단 오르기 운동은 운동을 지속할 수 있도록 해 줍니다. 이 점이 중요한 이유는 아무리 좋은 운동이라도 포기해 버리면 운동은 효율은 떨어지기 때문입니다. 일단 시작하면 할 .. 2023. 7. 17.
놀라운 프로바이오틱스 유산균의 효능 / 좋은 제품 고르는 방법 / 주의사항 부작용 프로바이오틱스 유산균 하면 바로 장건강이 떠 오르실 것입니다. 좋다는 것은 알고 있는데 효능이 무엇인지, 어떤 제품을 골라야 하는지, 주의사항과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 목차 ◆ 프로바이오틱스 유산균이란? 프로바이오틱스 유산균 섭취방법 프로바이오틱스 유산균의 효능 프로바이오틱스 섭취 시 주의해야 할 점 제품으로 섭취 시 좋은 제품 선택법 프로바이오틱스 섭취법과 먹는 시간 프로바이오틱스 부작용 정리 프로바이오틱스 유산균이란? 프로바이오틱스는 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말합니다. 현재까지 알려진 대부분의 프로바이오틱스는 유산균들이지만 일부의 바실러스균 즉 발효로 만들어진 유익균이 포함되어 있습니다. 그러한 세균들이 프로바이오틱스로 인정받기 위해서는 위산과 담즙산.. 2023. 7. 16.
전립선암 조기 발견 PSA 검사 / 늦을수록 고통! 국내 전립선암 환자수는 2017년 7만여 명에서 2021년 11만 명으로 4년 만에 45%가 증가하였습니다. 이렇게 전립선암 발생률이 빠르게 증가하고 있기 때문에 조기 검사 및 예방이 중요해지고 있습니다. 오늘은 전립선암의 증상, 조기발견, 확진, 생존율, 치료, 좋은 음식까지 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 전립선암이란? 2. 전립선암 증가 이유 3. 전립선암의 증상 4. 전립선암의 조기 발견 - PSA 검사 5. 전립선암의 확진 6. 전립선암의 생존율 7. 전립선암의 치료 8. 수술 이외에 치료법은? 9. 전이된 전립선암의 치료 10.전립선암 예방방법 - 좋은 음식 11. 정리 전립선암이란? 전립선에 암이 생긴 것입니다. 전립선은 방광 바로 밑에 있는 남성의 생식기관입니다. 그 전립선 내에 전립선 .. 2023. 7. 16.
먹는 식용 생 알로에 효능 효과 / 베라 먹는방법 / 부작용 먹는 식용 생 알로에 효능 효과와 베라 먹는 방법 그리고 부작용을 살펴보도록 하겠습니다. 알로에(aloe)는 아프리카가 원산지로 현재 100여 종이 세계 각지에 재배되고 있습니다. 식약청의 『건강기능식품』에 알로에(Aloe vera)의 잎이 '알로에 겔'로 등록되어 있습니다. 동의보감에는 노회는 성질은 차고 [寒] 맛은 쓰며 [苦] 독이 없다. 어린이의 오감(五疳)을 낫게 하고 삼충(三蟲)을 죽이며 치루(痔瘻)와 옴과 버짐, 어린이가 열이 나면서 놀라는 것을 낫게 한다고 되어 있습니다. 목차 1. 감추고 싶은 알로에 효능 2. 알로에 베라를 안전하게 먹는 방법 3. 알로에의 부작용 4. 정리 감추고 싶은 알로에 효능 1. 피부 미용 /재생 효과 알로에는 피부를 탄력 있게 만드는 콜라겐과 엘라스틴 성분도 .. 2023. 7. 15.
옥수수의 놀라운 효능 / 삶는 법 / 보관법/ 유의사항 옥수수는 옥처서라고 해서 예전부터 질병을 치료하는 음식 약재로 쓰여 왔습니다. 옥수수의 좋은 효능과 효과적으로 먹는 방법 및 유의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 특히 여름이면 대표 간식으로 옥수수를 많이 섭취하십니다. 종류는 참으로 많은데 개량종을 포함하여 옥수수 종이 미국에서만 1000개가 넘습니다. 한국도 고전적인 강원도 찰옥수수를 비롯하여 요즘 핫한 초당옥수수 등이 생각이 날 것입니다. 어떤 옥수수든지 제철에 먹으면 정말 맛있고 영양면에서도 최고입니다. 목차 1. 옥수수의 좋은 효능 2. 약성효과 : 옥수수 삶는 법 3. 옥수수 섭취 시 주의할 점 4. 옥수수 보관법 5. 정리 옥수수의 좋은 효능 1. 이뇨작용 옥수수는 몸속에 정체한 수분을 배출해서 붓기를 빼는 이뇨소종 작용이 매우 탁월합니다.. 2023. 7. 14.
임플란트 시술 전 자연치아를 보존해야 하는 절대적인 이유 / 가격차이 맨끝어금니 임플란트가 대중화되고 있습니다. 젊은 층에서는 자연치아에 대한 보존보다는 쓰다 안되면 임플란트를 한다고 생각하는 사람도 많아진 것 같습니다. 그러나 임플란트는 자연치아가 아니기에 장단점이 뚜렷할 수밖에 없습니다. 자연치아를 유지해야 할 이유에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1. 임플란트란? 2. 임플란트와 자연치아의 독특한 차이점 3. 임플란트의 가격차이 - 선택 시 유의점 4. 맨 끝 어금니 임플란트? 5. 정리 임플란트란? 임플란트란 나사못과 같은 것을 잇몸에 심게 되는데 이것을 픽스쳐라고 합니다. 치조골에 심는 나사 모양의 구조물로 치아의 뿌리에 해당하며 보출물을 지지하는 역할을 합니다. 그리고 그 위에 나사를 돌려서 지대주를 고정시킵니다. 지대주란 임플란트 인공치근과 최종 보철물을 연결하며 .. 2023. 7. 13.

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